Naturopathie à Bourg-en-Bresse et Villars-les-Dombes

La naturopathie est une technique d’accompagnement naturel. Son rôle principal est d’accompagner les personnes vers une meilleure hygiène de vie pour retrouver un équilibre de bien être physique et émotionnel.

soins en naturopathie

Qu’est ce que la naturopathie ?

L’OMS définit la naturopathie comme « un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques. », et la santé pour un individu comme un « état complet de bien-être physique, mental et social. ».En outre, la naturopathie est classée 3ème médecine traditionnelle mondiale auprès de l’OMS.

Une des caractéristique de la naturopathie est la considération de la personne dans sa globalité, de manière holistique : les aspects physique, mental et social sont pris en compte.

L’objectif du suivi est de soutenir et d’accompagner le corps dans tout ce qu’il est déjà capable de faire. Le corps met en place de manière naturelle des mécanismes pour maintenir l’équilibre : il garde une température stable quelle que soit la température extérieure, il cicatrise une plaie superficielle, il élimine les déchets, il régule la glycémie, le rythme cardiaque, … C’est l’homéostasie.

Cependant, parfois un déséquilibre peut entraîner des troubles. C’est ainsi qu’en naturopathie il ne s’agit pas d’intervenir sur un symptôme mais d’aller chercher la cause de la cause de la cause … pour redonner au corps son pouvoir. La naturopathie permet de retrouver un bien-être physique et émotionnel, et de prévenir.

Tout comme les problématiques ne se sont pas installées en quelques jours, l’équilibre pourra demander du temps pour se mettre en place. C’est pour cette raison qu’il s’agit d’un suivi réalisé sur plusieurs séances. Ce suivi permet de mettre en place certains conseils, d’ajuster au besoin, parfois d’avancer de manière progressive vers de nouvelles habitudes, mais aussi de mettre en place des objectifs à atteindre pouvant être organisés par palier.

Vous pourrez compter sur mon soutien, ma bienveillance et mon empathie.

Ce que n’est pas la naturopathie

Les conseils proposés sont adaptés à chaque personne.

La naturopathie rend acteur de son bien-être et guide vers une autonomie. En premier lieu, les conseils porteront sur la vie quotidienne : l’alimentation, l’activité physique et la gestion émotionnelle. Ils seront adaptés à votre mode de vie, vos objectifs, et vos limites.

En plus des conseils en hygiène de vie, il vous sera proposé des recommandations à travers la phytothérapie, l’aromathérapie, la gemmothérapie, la micronutrition, l’hydrologie, les fleurs de Bach, la mise en place de techniques en gestion du stress, la sophrologie, … Les conseils seront discutés ensemble pour correspondre au mieux à vos attentes. Des techniques manuelles sont aussi proposées et incluses dans les séances de naturopathie. Il s’agit de la réflexologie (plantaire, palmaire ou faciale) et du massage Amma assis.

Naturopathie

Quels sont les outils utilisés en naturopathie ?

Les conseils proposés sont adaptés à chaque personne.

La naturopathie rend acteur de son bien-être et guide vers une autonomie. En premier lieu, les conseils porteront sur la vie quotidienne : l’alimentation, l’activité physique et la gestion émotionnelle. Ils seront adaptés à votre mode de vie, vos objectifs, et vos limites.

En plus des conseils en hygiène de vie, il vous sera proposé des recommandations à travers la phytothérapie, l’aromathérapie, la gemmothérapie, la micronutrition, l’hydrologie, les fleurs de Bach, la mise en place de techniques en gestion du stress, la sophrologie, … Les conseils seront discutés ensemble pour correspondre au mieux à vos attentes. Des techniques manuelles sont aussi proposées et incluses dans les séances de naturopathie. Il s’agit de la réflexologie (plantaire, palmaire ou faciale) et du massage Amma assis.

A qui s’adresse la naturopathie ?

La naturopathie s’adresse à toutes personnes désireuse de bien-être, quel que soit son âge, son sexe, sa situation, ses habitudes, son hygiène de vie. La praticien s’adapte à chaque personne.

Vous êtes uniques, vous rendez votre suivi unique.

Vous pouvez vous orienter vers un suivi en naturopathie :

  • suite au diagnostic d’un trouble : maladie de Lyme, dépression, burn-out, eczéma, psoriasis, arthrose, …
  • lors d’un changement dans votre vie : divorce, déménagement, changement d’emploi, stress important, rentrée scolaire…
  • lors d’une étape de vie : puberté, désir de grossesse, grossesse, post-partum, pré-ménopause, ménopause, …
  • suite à un déséquilibre d’un système du corps : troubles digestifs, troubles du sommeil, acné, syndrome prémenstruel, …
  • pour une perte de poids
  • ou tout simplement à titre préventif